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タンパク質摂取にこだわった弁当

体力向上とそのほかのことをを意識して、
普段よりタンパク質を多めに取ることにした。
目玉三兄弟弁当。
目玉焼き弁当
差し入れの卵ふりかけで味付け。

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👆こうした気の利いた製品はいまだに日本のほうがたくさんある。

目玉焼きの下には、白豆、
さらに下には米飯がある。
この容器、900mlの大きさなので、
気を付けないと大量に飯を入れてしまうことになる。

案の定、入れすぎてしまい、
食べるきるのに苦労した。
糖質制限とは程遠い私の食生活。

ちゃんと醤油も持参。
醤油
欧州キッコーマンのプラスチックボトルは
やたらに丈夫で、捨てるのが惜しいのだが、
キャップが取れないので再利用することができない。
事故防止のための措置らしい。
使い終わった立派な容器、泣く泣く捨てている。

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目玉三兄弟弁当は、
このきれいに着飾ったお婆さんの前で食べた。
彼女には義母ケーキ一切れとお茶をご馳走した。
ディアンドル
毎回、弁当やケーキなどを持参で
歩いたりバスに乗ったりするのはかなり疲れる。
まあ、仕方がない。

現在、いろいろ重なり
(義母曲芸足洗転倒事件を含む)
普段より忙しい私だ。
目玉焼き三つ一気食いという贅沢も
これまでの人生でほとんどしてこなかったのだが、
忙しい私へのせめてものご褒美さ~
ただ、毎日3個は難しい。
飽きてしまうんだ、あはは~




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それぞれ状況違っておもしろいです。


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