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タンパク質摂取にこだわった弁当

体力向上とそのほかのことをを意識して、普段よりタンパク質を多めに取ることにした。目玉三兄弟弁当。差し入れの卵ふりかけで味付け。仕切り付き 目玉焼きフライパン 鉄 IH対応 3つ穴円形フライパン マルチパン 洗いやすい 大判焼き器 お弁当 パンケーキ 焼きおにぎり 3個同時焼きフライパン IH/ガス対応 お手入れ簡単 家庭用新品価格¥3,899から(2023/5/31 15:14時点)👆こうした気の利いた製品はいまだに日本のほうがたくさんある...

お祭りの馬

毎年春と秋に開催される「ミニオクトーバーフェスト」と言ってもいいような催し物に行った。コロナ真っ盛りの頃を思い出すと、こうして人が大勢集まるイベントが普通に開催されることが貴重であることを感じる。特に、欧州のような娯楽の少ない地域では大切だ。上から落下するやつ。よく観察していると、そこで悲鳴を上げるのかい、と思われるようなときにキィキィ叫ぶ女性がいてうざかった。アトラクションの設備が頑丈で美しく感...

黙って任せてくれ

義母が洗面台片足曲芸足洗い時にこけて腰を痛めて数日後の週末。大事な大事な週末ケーキを焼けない義母。さっそく私にやらせようとがみがみ言い始めた。「お義母さん、私は一人でできますので、居間で寝転がっていてください」と私は激しく抵抗した。Verona Verona DesignerシリーズVDFSGE365SS 5.0 CU。 FT 36インチデュアル燃料範囲オーブン2対流ファン5シールされた真鍮バーナーステンレス鋼新品価格¥1,035,572から(2023/5/29 ...

賞品はエコバッグ

バイエルン州の放送局の公開放送の様子。ラジオなので顔は知られていないけれど、声はお馴染みの人たちが壇上にいるのだろう。皆、平服なのがドイツらしい。日本でこうした機会はほとんど経験しなかったので比較することはできない。防災ラジオ 多機能 手回し ソーラー USB 充電対応 4000mAh モバイルバッテリー 軽量 小型 ポータブルラジオ LEDライト ワイドFM対応 SOS警報 災害時 非常時 アウトドア (BLACK/TAN)新品価格¥6,480...

卓越した身体能力を過信したための事故

義母が浴室で転んで腰をひどく打ち、日中はソファで横になっている。運の悪いことにかかりつけ医は1週間ほど閉まっている。代理をしている医師や救急に行くほどではないと義母が言い張っている。首から上は元気で、台所までやっと移動してきて、義父と私に朝食作り指南をした。義父も私もムッとしながらも調子の悪い彼女に反論することなく作業してやった。転んだいきさつを義父に聞かされ驚いた。義母はシャワーを浴びることをあ...

ペンキ塗りはできなくてはならないと自覚

ボランティア仲間のM子さんがペンキ塗りをしていた。コーカソイドの人たちは一般的にこうした作業を好んでする印象がある。昔「ドイト」というホームセンターがあったよな。「Do it yourself」から来ている店名と学んだ。下は彼女自身の道具だ。ボランティア先に持参でやってきて、このように無償で手伝っている。ってことは頻繁に塗料を塗る作業をしているのだろうな。義両親たちもあらゆる作業をできるだけ自分でやってのけてい...

会話のない夫婦のいい所

今やっているゲームの内容にこんなものがあった。ちょっと離れた距離に住んでいるカップルの女性のほうを男性に送り届けたんだ。その世界は荒廃していて、普通に出歩けないので、特殊能力を持つ主人公があちこち配達して回っている。このゲームね、デスストランディング。【PS5】DEATH STRANDING DIRECTOR'S CUT新品価格¥3,470から(2023/5/23 15:36時点)女性を担いで男性の住まいに送り届けたあと、無事に彼らは結婚したよう...

床に散らばる私の髪の毛

一階にあるこのトイレ、私は使ったことがない。なのに、このマットにはどういうわけか私の髪の毛がたくさんついているんだ。はたいても落ちないので、掃除機で念入りに吸い取っている。義母があまり掃除をしなくなってしまったので、私が手入れをするようになって気づいたんだ。大したテーマじゃあないので放っておいたのだが、あまりにも私の髪の毛ばかり集まるのでどういうことか考えた。原因は一つしかない。義両親たちの室内履...

不健康一直線

1日中家で過ごしてもすぐに数千歩に達してしまう。これが外出となると、意識しないでもすぐに1万歩を超えてしまう。バス代を節約しようと1時間ほど歩くと、一日の総歩数は2万を超える。これは絶対健康に悪影響だな、とネット検索すると、もう、ぞろぞろとそういう関係のサイトが出てきて笑えた。一日一万歩はやめなさい!──15年、5000人を超す調査でわかったスゴイ健康法 (廣済堂健康人新書)新品価格¥880から(2023/5/21 1...

まだ高い日本を発見して驚愕

ツイッターでドラマ「ラストオブアス」がDVD等になることを知った。世界的に人気のゲームが原作だ。当然ここでもそうなるだろうと検索してみた。一時、プライムビデオで観たかったのだが、夫の大反対でダメになったものだ。ブルーレイもDVDも、まあ、許せる価格だ。日本語字幕や吹き替えは当然ないだろう。仕方がないなあ。日本のだったら吹き替えがあるのに。原作ゲーム内での豪華キャスト、ああ、それが欲しいと思って日本のサイ...